Bewegte Neuigkeiten für Marzahn-Hellersdorf
Saisonal ernähren im November
Welche Lebensmittel lassen sich im November ernten? Aus Quitten lässt sich tolles Gelee oder Kompott machen. Beim Kochen entfaltet die
Kostenlose Qualifizierung zum/zur KIEZÜBUNGS-LEITER*IN in Marzahn und Hellersdorf
INFOTERMIN: Mi., 01.11.2023 | 16:00 – 17:00•ORT: Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf e.V. | Eisenacher Str. 121•EINFACH MITMACHEN UND GEMEINSAM DEN KIEZ IN
Saisonal ernähren im Oktober
Welche Lebensmittel lassen sich im Oktober ernten? Aus Kürbis lassen sich die unterschiedlichsten Gerichte zubereiten. Ob als wärmende Suppe, gemeinsam
Mitmach-Sportaktionstag für Mädchen und Frauen am 07.10.23 im Bewegungsraum & in der Frauensporthalle im Freizeitforum
Mitmach-Sportaktionstag für Mädchen und Frauen•WANN? 07.10.2023 – ab 10.10 Uhr•WO? Im Bewegungsraum & in der Frauensporthalle im Freizeitforum•KOSTENLOS!
Fitnessboxen in der Frauensporthalle
Freitags 17.30 Uhr Fitnessboxen in der Frauensporthalle – Probestunde kostenlos Fitnessboxen: Was ist das genau? Einfach ausgedrückt: Es ist nichts
Saisonal ernähren im September
Welche Lebensmittel lassen sich im September ernten? Himbeeren sind in vielerlei Varianten zu genießen – ob als Snack zwischendurch, im
10. September 2023 – LSB-Familiensportfest im Kiez
Das letzte Familiensportfest ist gerade vorbei, da steht das nächste schon fest: Am 10. September kommt das Familiensportfest in die
BOXEN IN DER NISCHE – AB 1. SEPTEMBER
MELDET EUCH AN! – BOXEN IN DER NISCHE•AB 1. SEPTEMBER, EINMAL DIE WOCHE•FÜR ALLE KINDER UND JUGENDLICHE VON 8-16 JAHREN•BOX-EQUIPMENT
Saisonal ernähren im August
Welche Lebensmittel lassen sich im August ernten? Ob gelbe, rote oder schwarze Tomaten – mit Tomaten lässt sich der Speiseplan
Tag des Mädchenfussballs
Fußball spielen bei Rot-Weiß Hellersdorf?! Komm vorbei und schnupper mal rein.•26.08.2023 | 11 – 14 Uhr•Dich erwartet ein vielseitiges Angebot
Saisonal ernähren im Juli
Welche Lebensmittel lassen sich im Juli ernten? Saftig, rote Kirschen versüßen warme Sommertage. Sie sind dazu eine gute Melatonin-Quelle und
„LETR Final Leg ® — Law Enforcement Torch Run“
Nachdem die „Flame of Hope“ am 7. Juni in Athen entzündet worden war, wurde sie am vergangenen Freitag auch durch
Kick-off-Veranstaltung Gemeinschaftsprojekt
BEZIRKSSPORTBUND – Einladung Kick-off -Veranstaltung•Wann: 26.6.23•Zeit: 17:00-19:00 Uhr•Gemeinschaftsprojekt für Gesundheits- und Bewegungsförderung in Marzahn-Nord und Hellersdorf-Nord•Treffpunkt: Haus des SportsEisenacher Str.
FRAUENSPORTHALLE – Wandern am 10.07.23
FRAUENSPORTHALLE – Liebe Mitglieder, liebe Angehörige, liebe Freunde des Vereins, wir möchten mit euch wandern!•Wann: 10.07.23•Zeit: 17:00 Uhr•Start: Frauensporthalle•Ziel: Stadtteilzentrum
FRAUENSPORTHALLE – Feriensommerplan für Kınder
17.07.2023- 25.08.2023•dientags: 10-15 Uhr. Gesundes Frühstück und Ausflüge•mittwochs: 12-18 Uhr Gesunder Mittagssnack , danach Workshop Tanzen und Spieleparcours•donnerstags: I2-18 Uhr
Saisonal ernähren im Juni
Welche Lebensmittel lassen sich im Juni ernten? Mit Gurken und Erdbeeren zeigt sich endlich der Sommer auf unseren Tellern. Gurken
FRAUENSPORTHALLE – Tag der offenen Tür! – Fußball
Für Mädchen und Frauen und gemischte Gruppen. 24.6.2023 – Uhrzeit: 10:30-14:30 Uhr Sporthalle am Tagore-Gymnasium Kontakt: www.frauensporthalle-berlin.de | Info@fitundfun-marzahn.de |
Fest für Alleinerziehende und ihre Kinder am 17. Juni 2023
Das Netzwerk für Alleinerziehende in Marzahn-Hellersdorf wird 12 Jahre alt. Das feiern wir mit einem großen Familienfest. Seid dabei und
Saisonal ernähren im Mai
Welche Lebensmittel lassen sich im Mai ernten? Spargel und Radieschen bringen sommerliche Frische in den Speiseplan. Außerdem bieten sie wichtige
Anfangsglück-Ideenwerkstatt: Einladung zum Kick-off-Event
Anfangsglück-Ideenwerkstatt: Einladung zum Kick-off-Event Am 16.06.23 findet in Berlin die Veranstaltung „Anfangsglück-Ideenwerkstatt“ zum Start des Präventionsprogramms Anfangsglück statt. Die Teilnehmenden
Eltern-Kind-Turnen – gemeinsam aktiv & fröhlich!
Entdeckt unsere liebevoll gestalteten Bewegungslandschaften mit Kletterstrecken, Hüpfmatten, Balancierpfaden und Spielstationen für Groß & Klein! Hier können Kinder ihre Beweglichkeit
Tanz dich in Bewegung!
Tanzen bringt Herz, Kopf und Körper in Schwung – ganz ohne Leistungsdruck, nur mit ganz viel Lebensfreude. Ob im Wohnzimmer,
Faszientraining – für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlgefühl!
Unsere Faszien sind das feine Bindegewebe, das Muskeln, Knochen und Organe miteinander verbindet. Wenn sie verkleben oder verhärten, spüren wir
Yoga im Rollstuhl in Hellersdorf Nord
Ein inklusiver Kurs für Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen. Im GESOBAU Nachbarschaftstreff des Trägers SOPHIA in der Tangermünder Straße
Festlicher Jahresausklang
Mit diesem schwungvollen Video von der Weihnachtsfeier in der Frauensporthalle Marzahn am 12.12.25 möchten wir uns bei all unseren Netzwerkpartnern
FAMILIENSPIELPLATZ – Bewegung für Groß & Klein!
Los geht’s am 03.12.25 in der Grundschule „Pusteblume“ / Kiezsporthalle🕓 16–18 Uhr, Neuruppiner Str. 21, 12629 Berlin Danach geht’s fortlaufend
Mehr innere Ruhe durch Chinggong
Chinggong (auch Qigong genannt) ist eine meditative Bewegungsform, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Sie hilft, Stress abzubauen,
Happy Halloween im Freizeitforum Marzahn
Happy Halloween im Freizeitforum Marzahn! 👻🎃 Kommt am 31.10. ab 17.30 Uhr vorbei und feiert mit uns in der Frauensporthalle
Bewegungsfest im Bürgerpark Marzahn – Ein Tag voller Bewegung, Spaß und Gemeinschaft
Am 28. September fand im Bürgerpark Marzahn das diesjährige Bewegungsfest statt – organisiert vom Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf. Unter dem Motto „Gemeinsam
Mach´ mit beim Stundenlauf 🏃♀️ im Bürgerpark Marzahn!
Mach mit beim großen Stundenlauf am Sonntag, 28.09.2025, um 14 Uhr im Bürgerpark Marzahn! Ob laufend, walkend oder spazierend –
BSB-Bewegungsfest mit Studnenlauf am 28.09.2025
Das BSB-Bewegungsfest ist zurück! Am Sonntag, den 28.09.2025, wird der Bürgerpark Marzahn ab 11 Uhr zum Treffpunkt für Bewegung, Gemeinschaft
Warum Stretching für Vielsitzende wichtig ist
Wer viel sitzt – ob am Schreibtisch, im Auto oder vor dem Fernseher – setzt seinen Körper einseitigen Belastungen aus.
Das BSB-Bewegungsfest ist zurück!
Am Sonntag, den 28. September 2025, verwandelt sich der Bürgerpark Marzahn wieder in einen bunten Treffpunkt für Bewegung, Gemeinschaft und
Plank-Übungen für Einsteiger*innen zu Hause
Plank-Übungen – auch als Unterarmstütz bekannt – sind der absolute Klassiker für ein effektives Ganzkörper-Workout ohne Geräte. Perfekt also für
Motivation für Mehr Bewegung im Alltag: Entdecke Selbstverteidigung!
Du fühlst dich oft unbeweglich oder findest keinen Spaß an klassischem Sport? Selbst kleine Bewegungseinheiten können deinen Alltag verbessern –
Schnelle Kelle im DRK-Familiengarten!
Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf war mit den Teammitgliedern Marco und Kevin zu Gast im DRK-Familiengarten des @drkberlinnordost drkberlinnordost und hat das
Kniebeugen – Deine Basis für starke Beine & Rücken!
Kniebeugen sind eine der effektivsten Übungen, um deine Beinmuskulatur und den unteren Rücken zu stärken. Sie helfen dir dabei, im
Wer sind wir? – Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf
Das Team des Bewegungsnetzwerks Marzahn-Hellersdorf: Gemeinsam für mehr Bewegung im Bezirk Bewegung ist Leben – und im Bezirk Marzahn-Hellersdorf wird
Tag des Laufens mit dem ACB im Stadion Wuhletal!
Tag des Laufens mit dem HELLERSDORFER ATHLETIK – CLUB BERLIN e.V. im Stadion Wuhletal! Am 4. Juni 2025 um 19:00
Kennst du schon: Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf?
Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf: Gemeinsam für mehr Bewegung und Gesundheit im Bezirk Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf ist seit 2020 die zentrale Plattform für
