Bewegte Neuigkeiten für Marzahn-Hellersdorf

Familiensportsonntage
Sport, Spiel und Spaß für Familien mit Kindern im Alter von 3 – 12 Jahren.•Ort:•Sporthalle Wolfgang-Amadeus-Mozart-Schule, Cottbusser Straße 23-25, 12627

Tischtennis Nachmittag
Keine Vorkenntnisse erforderlich!Das Wichtigste: Spiellust und gute Laune mitbringen!Wann? dienstags 15.00 – 16.30 UhrTreffpunkt? An der Tischtennisplatte bei KarlHo (Nachbarschaftsprojekt

Familiensportfest am 15.09.24
Familiensportfest des Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf•Kommt vorbei und macht mit!•Tanzauftritte, Fußballabzeichen, Tischtennis, Hüpfburg, verschieden Spielstationen, Parcour für Kinder, Eis, Catering•Die Spielaktonen sind

Bogenschießen
Geschichte des Bogenschießens Ursprünglich wurde Bogenschießen als Jagdform entwickelt. Als Fernwaffe spielte der Bogen eine lange Zeit in kriegerischen Auseinandersetzungen

Tag der offenen Promenade am 17. August 2024
Am Sonnabend, 17. August, heißt es „Tag der offenen Promenade“ auf der Marzahner Promenade und dem Viktor-Klemperer-Platz, der zahlreiche Mitmachaktionen

Finswimming
In diesem Beitrag lernt Ihr die Sportart Finswimming (Flossenschwimmen) kennen. Dabei handelt es sich um die schnellste Fortbewegungsart des Menschen

Sportklettern
In diesem Beitrag erfahrt Ihr etwas über Sportklettern, eine relativ junge Sportart bei Olympia. Nach der Premiere in Tokio 2021

Discgolf
Passend zu den wärmer werdenden Temperaturen stellen wir Euch heute die Sportart Discgolf vor. Sie kann nur im Freien ausgeübt

Digitale Beteiligung in Marzahn-Hellersdorf gestartet
Die Zukunft von Sport und Bewegung im FokusIn Marzahn-Hellersdorf haben die Bürgerinnen und Bürger ab sofort die Möglichkeit, sich digital

Das GI-Projekt des BSB MaHe dankt den Kooperationspartnern
Liebe Kooperationspartner. Bevor das Jahr 2023 zu Ende geht, möchten wir euch einen großen/riesigen Dank für die Zusammenarbeit aussprechen, daß

Weihnachtsmärkte im Quartier Alte Hellersdorfer Straße und auf dem Theaterplatz
Der Weihnachtsmarkt Hellersdorfer Terrassen, organisiert vom Deutsch Polnischen Hilfswerk e.V., findet am 11.12.2023 von 15.00 – 18.00 Uhr auf den

Saisonal ernähren im Dezember
Welche Lebensmittel lassen sich im Dezember ernten? Maronen bringen wunderbare Wärme in die Küchen. Ob geröstet im Ofen zum Naschen,

Saisonal ernähren im November
Welche Lebensmittel lassen sich im November ernten? Aus Quitten lässt sich tolles Gelee oder Kompott machen. Beim Kochen entfaltet die

Kostenlose Qualifizierung zum/zur KIEZÜBUNGS-LEITER*IN in Marzahn und Hellersdorf
INFOTERMIN: Mi., 01.11.2023 | 16:00 – 17:00•ORT: Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf e.V. | Eisenacher Str. 121•EINFACH MITMACHEN UND GEMEINSAM DEN KIEZ IN

Saisonal ernähren im Oktober
Welche Lebensmittel lassen sich im Oktober ernten? Aus Kürbis lassen sich die unterschiedlichsten Gerichte zubereiten. Ob als wärmende Suppe, gemeinsam

Mitmach-Sportaktionstag für Mädchen und Frauen am 07.10.23 im Bewegungsraum & in der Frauensporthalle im Freizeitforum
Mitmach-Sportaktionstag für Mädchen und Frauen•WANN? 07.10.2023 – ab 10.10 Uhr•WO? Im Bewegungsraum & in der Frauensporthalle im Freizeitforum•KOSTENLOS!

Fitnessboxen in der Frauensporthalle
Freitags 17.30 Uhr Fitnessboxen in der Frauensporthalle – Probestunde kostenlos Fitnessboxen: Was ist das genau? Einfach ausgedrückt: Es ist nichts

Saisonal ernähren im September
Welche Lebensmittel lassen sich im September ernten? Himbeeren sind in vielerlei Varianten zu genießen – ob als Snack zwischendurch, im

10. September 2023 – LSB-Familiensportfest im Kiez
Das letzte Familiensportfest ist gerade vorbei, da steht das nächste schon fest: Am 10. September kommt das Familiensportfest in die

BOXEN IN DER NISCHE – AB 1. SEPTEMBER
MELDET EUCH AN! – BOXEN IN DER NISCHE•AB 1. SEPTEMBER, EINMAL DIE WOCHE•FÜR ALLE KINDER UND JUGENDLICHE VON 8-16 JAHREN•BOX-EQUIPMENT

Bewegungsfest 2026 des Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf
📅 13. September 2026 | 11–16 Uhr📍 Bürgerpark Marzahn, Jan-Petersen-Straße 26A, 12679 Berlin Ein ganzer Tag voller Bewegung, Begegnung und guter Laune wartet auf euch! 💪 Eröffnet wird das Fest von Jan Lehmann, dem Vorsitzenden des Bezirkssportbundes Marzahn-Hellersdorf. Es stellen

Viel trinken im Sommer
Die Sommerhitze macht auch vor Marzahn-Hellersdorf keinen Halt – Zeit, an ausreichend Trinken zu denken! An heißen Tagen verliert unser Körper viel Flüssigkeit über das Schwitzen. Mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser oder ungesüßte Tees sollten es täglich sein –

Fit durch die Ferien – Fahrradspaß für Kinder & Jugendliche!
Wir vom möchten euch auf ein tolles Ferienangebot des Deutschen Roten Kreuzes – DRK-Kreisverband Berlin-Nordost e.V. aufmerksam machen! Der Ferienstart im Verkehrsschulgarten steht vor der Tür – schaut vorbei! 📅 09.07. – 22.08.2026🕙 Montag – Freitag, 10 – 15 Uhr📍

Ferienangebot des Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf
FERIENANGEBOT des Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf 🏃♀️🤸♂️Die Sommerferien stehen vor der Tür – und wir sind wieder für euch auf der Wiese hinter dem Freizeitforum! 🧘 Chillout Area zum Entspannen🤾 Bunte Bewegungsangebote für Groß & Klein📅 Wann: 13.07.2026 – 21.08.2026 ⏰ Uhrzeit:

Audio-Rundgang geplant im Sportmuseum Marzahn-Hellersdorf
Sportgeschichte zum Anfassen – mitten in Marzahn-Hellersdorf! Das Sportmuseum Marzahn-Hellersdorf im Haus des Sports erzählt eine Geschichte, die bewegt: Fünf Ortsteile, fünf politische Systeme – und eine gemeinsame Leidenschaft für den Sport. Die intermediale Dauerausstellung nimmt euch mit auf eine

Wir werden 35 – und das feiern wir gemeinsam!
Der Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf e.V. blickt auf 35 Jahre Sport, Ehrenamt und Gemeinschaft im Bezirk zurück. Seit 1991 engagieren wir uns für den Sport im Bezirk – für die Vereine, die Ehrenamtlichen und alle, die Sport in Marzahn-Hellersdorf leben. Ein riesiges

Werde Übungsleiter:in – Bewege deinen Kiez!
Werde Übungsleiter:in – Bewege deinen Kiez!Du liebst Bewegung und Sport? Du möchtest andere Menschen motivieren, aktiv zu werden? Dann haben wir genau das Richtige für dich!Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf und der Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf e.V. bieten dir die Möglichkeit, eine anerkannte Übungsleiter:innen-Ausbildung

Kinderschutz im Sportverein: Das Kinderschutzsiegel des LSB Berlin
Kinder und Jugendliche sollen sich im Sport sicher, respektiert und gut aufgehoben fühlen. Um dieses Ziel aktiv zu unterstützen, hat der Landessportbund (LSB) Berlin das sogenannte Kinderschutzsiegel ins Leben gerufen. Es zeichnet Sportvereine aus, die sich intensiv mit dem Schutz

Boxsport für Frauen
🥊 Frauenboxen – stärker, als du denkst Du willst dich auspowern, deinen Kopf freibekommen und spüren, wie stark du wirklich bist? Beim Frauenboxen trainierst du den ganzen Körper, verbrennst ordentlich Kalorien und baust Stress ab – Schlag für Schlag. Jede

Frohe Ostern wünscht euch das Bewegungsnetzwerk
Hallo liebe Partner*innen und liebe Community, wir möchten heute einfach mal DANKE sagen und euch schöne Ostertage wünschen! Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf lebt durch euch – durch eure Ideen, eure Energie und euer Engagement für mehr Bewegung im Alltag. Gemeinsam schaffen wir

Wuhletallauf is back!
Am 11.04.2026 geht es endlich wieder durchs Wuhletal – Start und Ziel ist das Stadion Wuhletal in Berlin-Hellersdorf. Ob 4 km, längere Strecken oder einfach der Spaß am Laufen: Beim Wuhletallauf sind Kinder, Jugendliche und Erwachsene willkommen. 📍 Stadion Wuhletal,

LASTENRAD ALARM!
Neu im Stadtteil: Unser Bewegungsnetzwerk-Lastenrad mit Kühlung! Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf jetzt noch mobiler unterwegs: Mit unserem neuen Lastenfahrrad bringen wir Bewegung, Sport & Erfrischung direkt zu euch in den Kiez – nachhaltig und nah dran an den Menschen. Unser Lastenfahrrad

Eltern-Kind-Turnen – gemeinsam aktiv & fröhlich!
Entdeckt unsere liebevoll gestalteten Bewegungslandschaften mit Kletterstrecken, Hüpfmatten, Balancierpfaden und Spielstationen für Groß & Klein! Hier können Kinder ihre Beweglichkeit entdecken, Eltern gemeinsam mit ihnen turnen und alle zusammen Spaß haben – ob beim Balancieren, Springen oder beim großen Schwungtuch-Spiel!

Tanz dich in Bewegung!
Tanzen bringt Herz, Kopf und Körper in Schwung – ganz ohne Leistungsdruck, nur mit ganz viel Lebensfreude. Ob im Wohnzimmer, auf dem Spielplatz oder in der Küche: Mach die Musik an, probier Schritte aus, dreh dich im Kreis – Hauptsache,

Faszientraining – für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlgefühl!
Unsere Faszien sind das feine Bindegewebe, das Muskeln, Knochen und Organe miteinander verbindet. Wenn sie verkleben oder verhärten, spüren wir Steifheit, Spannung oder sogar Schmerzen. Mit gezielten Übungen wie Rollen, Dehnen und leichtem Federn löst du diese Verklebungen, regst die

Yoga im Rollstuhl in Hellersdorf Nord
Ein inklusiver Kurs für Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen. Im GESOBAU Nachbarschaftstreff des Trägers SOPHIA in der Tangermünder Straße entsteht ein inklusiver Raum für Nachbar:innen mit ganz unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen – mit und ohne Handicap.Das Angebot umfasst Yoga im

Festlicher Jahresausklang
Mit diesem schwungvollen Video von der Weihnachtsfeier in der Frauensporthalle Marzahn am 12.12.25 möchten wir uns bei all unseren Netzwerkpartnern im Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf und darüber hinaus bedanken. Gemeinsam blicken wir auf ein Jahr voller erfolgreicher Projekte und Veranstaltungen zurück –

FAMILIENSPIELPLATZ – Bewegung für Groß & Klein!
Los geht’s am 03.12.25 in der Grundschule „Pusteblume“ / Kiezsporthalle🕓 16–18 Uhr, Neuruppiner Str. 21, 12629 Berlin Danach geht’s fortlaufend ab dem 07.12.25 weiter:📍 Wernerstr. 46a, 12619 Berlin – sonntags 12–14 Uhr📍 An der Schule 13–17, 12623 Berlin – sonntags

Mehr innere Ruhe durch Chinggong
Chinggong (auch Qigong genannt) ist eine meditative Bewegungsform, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Sie hilft, Stress abzubauen, Energie zu tanken und bewusster mit sich selbst umzugehen. 🌿 Warum Chinggong lernen?Weil du lernst, dich zu zentrieren, Spannungen loszulassen

Happy Halloween im Freizeitforum Marzahn
Happy Halloween im Freizeitforum Marzahn! 👻🎃 Kommt am 31.10. ab 17.30 Uhr vorbei und feiert mit uns in der Frauensporthalle Marzahn! Kostüm erbeten – zeigt eure gruseligste Seite! Wer mag, bringt etwas Süßes für die Runde mit. Marzahner Promenade 53-55,