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Bewegte Neuigkeiten für Marzahn-Hellersdorf

Mai

Saisonal ernähren im Mai

Welche Lebensmittel lassen sich im Mai ernten? Spargel und Radieschen bringen sommerliche Frische in den Speiseplan. Außerdem bieten sie wichtige Nährstoffe für unseren Körper. Grafiken

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230405_April

Saisonal ernähren im April

Welche Lebensmittel lassen sich im April ernten? Möhren und Zwiebeln sind vielfältig einsetzbar – ob roh im Salat, gegrillt als köstliche Beilage oder klassisch gekocht.

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230317_maerz_final

Saisonal ernähren im März

Welche Lebensmittel lassen sich im März ernten? Lauch (Porree) und Rhabarber haben einige positive Eigenschaften für unseren Körper, die ihr in unserem Saisonkalender nachlesen könnt.

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230221_Februar_final

Saisonal ernähren im Februar

Welche Lebensmittel lassen sich im Februar ernten? Rote Beete und Rucola schmecken intensiv und haben dazu eine tolle Wirkung. In unserem Saisonkalender erfahrt ihr, was

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Post Rezept Rosenkohl

Rosenkohl kreativ verarbeiten

Welche Möglichkeiten gibt es, Rosenkohl kreativ zu verarbeiten? Hier zwei tolle Inspirationen, die Abwechslung in den Ernährungsalltag bringen. Rosenkohl-Himbeer-Smoothie: Rosenkohl, gefrorene Himbeeren, Walnüsse, Wasser und

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Januar Saisonale Ernährung

Saisonal ernähren im Januar

Welche Lebensmittel lassen sich im Januar ernten? Rosenkohl und Feldsalat sind wunderbare Lebensmittel mit tollen Eigenschaften. In unserem Saisonkalender erfahrt ihr, was sie unserem Körper

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Mai

Saisonal ernähren im Mai

Welche Lebensmittel lassen sich im Mai ernten? Spargel und Radieschen bringen sommerliche Frische in den Speiseplan. Außerdem bieten sie wichtige Nährstoffe für unseren Körper. Grafiken

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230405_April

Saisonal ernähren im April

Welche Lebensmittel lassen sich im April ernten? Möhren und Zwiebeln sind vielfältig einsetzbar – ob roh im Salat, gegrillt als köstliche Beilage oder klassisch gekocht.

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Saisonal ernähren im März

Welche Lebensmittel lassen sich im März ernten? Lauch (Porree) und Rhabarber haben einige positive Eigenschaften für unseren Körper, die ihr in unserem Saisonkalender nachlesen könnt.

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Post Rezept Rosenkohl

Rosenkohl kreativ verarbeiten

Welche Möglichkeiten gibt es, Rosenkohl kreativ zu verarbeiten? Hier zwei tolle Inspirationen, die Abwechslung in den Ernährungsalltag bringen. Rosenkohl-Himbeer-Smoothie: Rosenkohl, gefrorene Himbeeren, Walnüsse, Wasser und

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Januar Saisonale Ernährung

Saisonal ernähren im Januar

Welche Lebensmittel lassen sich im Januar ernten? Rosenkohl und Feldsalat sind wunderbare Lebensmittel mit tollen Eigenschaften. In unserem Saisonkalender erfahrt ihr, was sie unserem Körper

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