Bewegte Neuigkeiten für Marzahn-Hellersdorf

Die Sommerhitze macht auch vor Marzahn-Hellersdorf keinen Halt – Zeit, an ausreichend Trinken zu denken! An heißen Tagen verliert unser Körper viel Flüssigkeit über das Schwitzen. Mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser oder ungesüßte Tees sollten es täglich sein –

Wir vom möchten euch auf ein tolles Ferienangebot des Deutschen Roten Kreuzes – DRK-Kreisverband Berlin-Nordost e.V. aufmerksam machen!  Der Ferienstart im Verkehrsschulgarten steht vor der Tür – schaut vorbei! 📅 09.07. – 22.08.2026🕙 Montag – Freitag, 10 – 15 Uhr📍

FERIENANGEBOT des Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf 🏃‍♀️🤸‍♂️Die Sommerferien stehen vor der Tür – und wir sind wieder für euch auf der Wiese hinter dem Freizeitforum!  🧘 Chillout Area zum Entspannen🤾 Bunte Bewegungsangebote für Groß & Klein📅 Wann: 13.07.2026 – 21.08.2026 ⏰ Uhrzeit:

Sportgeschichte zum Anfassen – mitten in Marzahn-Hellersdorf! Das Sportmuseum Marzahn-Hellersdorf im Haus des Sports erzählt eine Geschichte, die bewegt: Fünf Ortsteile, fünf politische Systeme – und eine gemeinsame Leidenschaft für den Sport. Die intermediale Dauerausstellung nimmt euch mit auf eine

Der Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf e.V. blickt auf 35 Jahre Sport, Ehrenamt und Gemeinschaft im Bezirk zurück. Seit 1991 engagieren wir uns für den Sport im Bezirk – für die Vereine, die Ehrenamtlichen und alle, die Sport in Marzahn-Hellersdorf leben. Ein riesiges

Werde Übungsleiter:in – Bewege deinen Kiez!Du liebst Bewegung und Sport? Du möchtest andere Menschen motivieren, aktiv zu werden? Dann haben wir genau das Richtige für dich!Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf und der Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf e.V. bieten dir die Möglichkeit, eine anerkannte Übungsleiter:innen-Ausbildung

Kinder und Jugendliche sollen sich im Sport sicher, respektiert und gut aufgehoben fühlen. Um dieses Ziel aktiv zu unterstützen, hat der Landessportbund (LSB) Berlin das sogenannte Kinderschutzsiegel ins Leben gerufen. Es zeichnet Sportvereine aus, die sich intensiv mit dem Schutz

🥊 Frauenboxen – stärker, als du denkst Du willst dich auspowern, deinen Kopf freibekommen und spüren, wie stark du wirklich bist? Beim Frauenboxen trainierst du den ganzen Körper, verbrennst ordentlich Kalorien und baust Stress ab – Schlag für Schlag. Jede

Hallo liebe Partner*innen und liebe Community, wir möchten heute einfach mal DANKE sagen und euch schöne Ostertage wünschen! Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf lebt durch euch – durch eure Ideen, eure Energie und euer Engagement für mehr Bewegung im Alltag. Gemeinsam schaffen wir

Am 11.04.2026 geht es endlich wieder durchs Wuhletal – Start und Ziel ist das Stadion Wuhletal in Berlin-Hellersdorf. Ob 4 km, längere Strecken oder einfach der Spaß am Laufen: Beim Wuhletallauf sind Kinder, Jugendliche und Erwachsene willkommen. 📍 Stadion Wuhletal,

Neu im Stadtteil: Unser Bewegungsnetzwerk-Lastenrad mit Kühlung! Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf jetzt noch mobiler unterwegs: Mit unserem neuen Lastenfahrrad bringen wir Bewegung, Sport & Erfrischung direkt zu euch in den Kiez – nachhaltig und nah dran an den Menschen. Unser Lastenfahrrad

Entdeckt unsere liebevoll gestalteten Bewegungslandschaften mit Kletterstrecken, Hüpfmatten, Balancierpfaden und Spielstationen für Groß & Klein! Hier können Kinder ihre Beweglichkeit entdecken, Eltern gemeinsam mit ihnen turnen und alle zusammen Spaß haben – ob beim Balancieren, Springen oder beim großen Schwungtuch-Spiel!

Tanzen bringt Herz, Kopf und Körper in Schwung – ganz ohne Leistungsdruck, nur mit ganz viel Lebensfreude. Ob im Wohnzimmer, auf dem Spielplatz oder in der Küche: Mach die Musik an, probier Schritte aus, dreh dich im Kreis – Hauptsache,

Unsere Faszien sind das feine Bindegewebe, das Muskeln, Knochen und Organe miteinander verbindet. Wenn sie verkleben oder verhärten, spüren wir Steifheit, Spannung oder sogar Schmerzen. Mit gezielten Übungen wie Rollen, Dehnen und leichtem Federn löst du diese Verklebungen, regst die

Ein inklusiver Kurs für Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen. Im GESOBAU Nachbarschaftstreff des Trägers SOPHIA in der Tangermünder Straße entsteht ein inklusiver Raum für Nachbar:innen mit ganz unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen – mit und ohne Handicap.​Das Angebot umfasst Yoga im

Mit diesem schwungvollen Video von der Weihnachtsfeier in der Frauensporthalle Marzahn am 12.12.25 möchten wir uns bei all unseren Netzwerkpartnern im Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf und darüber hinaus bedanken. Gemeinsam blicken wir auf ein Jahr voller erfolgreicher Projekte und Veranstaltungen zurück –

Los geht’s am 03.12.25 in der Grundschule „Pusteblume“ / Kiezsporthalle🕓 16–18 Uhr, Neuruppiner Str. 21, 12629 Berlin Danach geht’s fortlaufend ab dem 07.12.25 weiter:📍 Wernerstr. 46a, 12619 Berlin – sonntags 12–14 Uhr📍 An der Schule 13–17, 12623 Berlin – sonntags

Chinggong (auch Qigong genannt) ist eine meditative Bewegungsform, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Sie hilft, Stress abzubauen, Energie zu tanken und bewusster mit sich selbst umzugehen. 🌿 Warum Chinggong lernen?Weil du lernst, dich zu zentrieren, Spannungen loszulassen

Happy Halloween im Freizeitforum Marzahn! 👻🎃 Kommt am 31.10. ab 17.30 Uhr vorbei und feiert mit uns in der Frauensporthalle Marzahn! Kostüm erbeten – zeigt eure gruseligste Seite! Wer mag, bringt etwas Süßes für die Runde mit. Marzahner Promenade 53-55,

Am 28. September fand im Bürgerpark Marzahn das diesjährige Bewegungsfest statt – organisiert vom Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf. Unter dem Motto „Gemeinsam in Bewegung bleiben“ kamen rund 1.500 Besucherinnen und Besucher zusammen, um einen Tag voller Sport, Spiel und Begegnung zu erleben.