Bewegte Neuigkeiten für Marzahn-Hellersdorf
Bewegungsfest im Bürgerpark Marzahn – Ein Tag voller Bewegung, Spaß und Gemeinschaft
Am 28. September fand im Bürgerpark Marzahn das diesjährige Bewegungsfest statt – organisiert vom Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf. Unter dem Motto „Gemeinsam
Mach´ mit beim Stundenlauf 🏃♀️ im Bürgerpark Marzahn!
Mach mit beim großen Stundenlauf am Sonntag, 28.09.2025, um 14 Uhr im Bürgerpark Marzahn! Ob laufend, walkend oder spazierend –
BSB-Bewegungsfest mit Studnenlauf am 28.09.2025
Das BSB-Bewegungsfest ist zurück! Am Sonntag, den 28.09.2025, wird der Bürgerpark Marzahn ab 11 Uhr zum Treffpunkt für Bewegung, Gemeinschaft
Warum Stretching für Vielsitzende wichtig ist
Wer viel sitzt – ob am Schreibtisch, im Auto oder vor dem Fernseher – setzt seinen Körper einseitigen Belastungen aus.
Das BSB-Bewegungsfest ist zurück!
Am Sonntag, den 28. September 2025, verwandelt sich der Bürgerpark Marzahn wieder in einen bunten Treffpunkt für Bewegung, Gemeinschaft und
Plank-Übungen für Einsteiger*innen zu Hause
Plank-Übungen – auch als Unterarmstütz bekannt – sind der absolute Klassiker für ein effektives Ganzkörper-Workout ohne Geräte. Perfekt also für
Motivation für Mehr Bewegung im Alltag: Entdecke Selbstverteidigung!
Du fühlst dich oft unbeweglich oder findest keinen Spaß an klassischem Sport? Selbst kleine Bewegungseinheiten können deinen Alltag verbessern –
Schnelle Kelle im DRK-Familiengarten!
Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf war mit den Teammitgliedern Marco und Kevin zu Gast im DRK-Familiengarten des @drkberlinnordost drkberlinnordost und hat das
Kniebeugen – Deine Basis für starke Beine & Rücken!
Kniebeugen sind eine der effektivsten Übungen, um deine Beinmuskulatur und den unteren Rücken zu stärken. Sie helfen dir dabei, im
Wer sind wir? – Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf
Das Team des Bewegungsnetzwerks Marzahn-Hellersdorf: Gemeinsam für mehr Bewegung im Bezirk Bewegung ist Leben – und im Bezirk Marzahn-Hellersdorf wird
Tag des Laufens mit dem ACB im Stadion Wuhletal!
Tag des Laufens mit dem HELLERSDORFER ATHLETIK – CLUB BERLIN e.V. im Stadion Wuhletal! Am 4. Juni 2025 um 19:00
Kennst du schon: Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf?
Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf: Gemeinsam für mehr Bewegung und Gesundheit im Bezirk Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf ist seit 2020 die zentrale Plattform für
Biesdorfer Blütenfest 2025
Freu dich auf ein buntes Frühlingswochenende im Schlosspark Biesdorf!Vom 2. bis 4. Mai erwartet dich das Blütenfest unter dem Motto
Schöne Ostern!
Genießt die Feiertage, das bunte Osterfest und die frische Frühlingsluft! Bei dem schönen Wetter lohnt es sich besonders, draußen aktiv
Sporttage für Senioren und Seniorinnen in Marzahn-Hellersdorf 2025
Bewegung, Gemeinschaft und Spaß stehen im Mittelpunkt! Ob sportlich aktiv oder entspannt unterwegs – erleben Sie unvergessliche Momente mit Gleichgesinnten.
Waldesruher Frühlingslauf 2025
Unterstützt den Waldesruher Frühlingslauf 2025! Unser Partnerverein, der FSV Blau-Weiß Mahlsdorf/Waldesruh, lädt euch herzlich zum 3. Waldesruher Frühlingslauf ein! Datum:
Generalprobe für die Deutsche Pokalmeisterschaft
Am 22.03. haben die Fabulous Giants (im Alter von 16-24 Jahren) an der Marcana Schule Marzahn ihre Generalprobe absolviert! Mit
D-Lizenzausbildung „Fit und Aktiv bis ins Alter“
Wann? 23.05.2025 – 15.06.2025Wo? „Haus des Sports“, Eisenacher Str. 121, 12685 BerlinInhalte: 51 Lerneinheiten (Theorie & Praxis) Besonderheit: Diese Ausbildung
Entdecke die Kraft von Yoga!
In diesem Beitrag teilen wir mit dir die zahlreichen Vorteile, die Yoga für Körper, Geist und Seele bietet 🌱. Von
10 Jahre Frauensporthalle Marzahn!
Die Frauensporthalle Marzahn feierte ihr 10-jähriges Jubiläum mit einem beeindruckenden Festakt, der die Erfolgsgeschichte dieser einzigartigen Einrichtung unterstreicht. Seit ihrer
Saisonal ernähren im August
Welche Lebensmittel lassen sich im August ernten? Ob gelbe, rote oder schwarze Tomaten – mit Tomaten lässt sich der Speiseplan im August farbenfroh gestalten. Pflaumen schmecken wunderbar süß im Kuchen, herzhaft als Chutney oder als fruchtige Komponente im Naturjoghurt. Grafiken
Tag des Mädchenfussballs
Fußball spielen bei Rot-Weiß Hellersdorf?! Komm vorbei und schnupper mal rein.•26.08.2023 | 11 – 14 Uhr•Dich erwartet ein vielseitiges Angebot rund um den Fussball:•Torwandschießen•Trainingseinheit•Turniermodus•Geschwindigkeitsschießen•DKMS Spendenaktion•Wir würden dich gerne kennenlernen und dir das Fußballspielen näher bringen.•Du bist zwischen zwischen 8 und
Saisonal ernähren im Juli
Welche Lebensmittel lassen sich im Juli ernten? Saftig, rote Kirschen versüßen warme Sommertage. Sie sind dazu eine gute Melatonin-Quelle und unterstützen somit den Schlaf-Wach-Zyklus. Zucchini bringt die notwendige Frische auf die Teller und eignet sich wunderbar in Soßen, auf dem
„LETR Final Leg ® — Law Enforcement Torch Run“
Nachdem die „Flame of Hope“ am 7. Juni in Athen entzündet worden war, wurde sie am vergangenen Freitag auch durch die Gärten der Welt in Marzahn-Hellersdorf getragen. Wir freuen uns darüber, einen Tag vor dem offiziellen Beginn der Special Olympics
Kick-off-Veranstaltung Gemeinschaftsprojekt
BEZIRKSSPORTBUND – Einladung Kick-off -Veranstaltung•Wann: 26.6.23•Zeit: 17:00-19:00 Uhr•Gemeinschaftsprojekt für Gesundheits- und Bewegungsförderung in Marzahn-Nord und Hellersdorf-Nord•Treffpunkt: Haus des SportsEisenacher Str. 121126797 Berlin
FRAUENSPORTHALLE – Wandern am 10.07.23
FRAUENSPORTHALLE – Liebe Mitglieder, liebe Angehörige, liebe Freunde des Vereins, wir möchten mit euch wandern!•Wann: 10.07.23•Zeit: 17:00 Uhr•Start: Frauensporthalle•Ziel: Stadtteilzentrum Biesdorf•Dort wollen wir Grillen und was trinken.•Kosten: 3 € pro Person•Kontakt: www.frauensporthalle-berlin.de | info@fitundfun-marzahn.de | 0174-9839182
FRAUENSPORTHALLE – Feriensommerplan für Kınder
17.07.2023- 25.08.2023•dientags: 10-15 Uhr. Gesundes Frühstück und Ausflüge•mittwochs: 12-18 Uhr Gesunder Mittagssnack , danach Workshop Tanzen und Spieleparcours•donnerstags: I2-18 Uhr Gesunder Mittagssnack, danach Workshop Akrobatik und Ballsportarten•Bitte.vorab anmelden! Kostenlos Kontakt: www-frauensporthalle-berlin.de | info@fitundfun-marzahn.de | 0174-9839182
Saisonal ernähren im Juni
Welche Lebensmittel lassen sich im Juni ernten? Mit Gurken und Erdbeeren zeigt sich endlich der Sommer auf unseren Tellern. Gurken schmecken nicht nur erfrischend lecker, sondern liefern dem Körper an heißen Tagen auch notwendige Flüssigkeit. Erdbeeren sind ein süßer Snack
FRAUENSPORTHALLE – Tag der offenen Tür! – Fußball
Für Mädchen und Frauen und gemischte Gruppen. 24.6.2023 – Uhrzeit: 10:30-14:30 Uhr Sporthalle am Tagore-Gymnasium Kontakt: www.frauensporthalle-berlin.de | Info@fitundfun-marzahn.de | 0174 9839182
Fest für Alleinerziehende und ihre Kinder am 17. Juni 2023
Das Netzwerk für Alleinerziehende in Marzahn-Hellersdorf wird 12 Jahre alt. Das feiern wir mit einem großen Familienfest. Seid dabei und bringt Freund:innen und Großeltern mit!•Wann? von 14 bis 18 Uhr•Wo? im Familienzentrum DRehKreuz (Sella-Hasse-Str. 19/20)•S7 (Mehrower Allee o. Raoul-Wallenberg-Str.)Tram M6,
Saisonal ernähren im Mai
Welche Lebensmittel lassen sich im Mai ernten? Spargel und Radieschen bringen sommerliche Frische in den Speiseplan. Außerdem bieten sie wichtige Nährstoffe für unseren Körper. Grafiken Saisonkalender: ©Alexandra Hansmeier
Anfangsglück-Ideenwerkstatt: Einladung zum Kick-off-Event
Anfangsglück-Ideenwerkstatt: Einladung zum Kick-off-Event Am 16.06.23 findet in Berlin die Veranstaltung „Anfangsglück-Ideenwerkstatt“ zum Start des Präventionsprogramms Anfangsglück statt. Die Teilnehmenden erwartet ein wertvolles, abwechslungsreiches Programm rund um das Thema „Ernährung in den ersten 1.000 Tagen“ mit Vorträgen von renommierten Referent*innen,
Outdoorsport für Alle!
FRAUENSPORTHALLE – Fit & Fun Marzahn e.V.•Outdoorsport für Alle!•Was/Wann/Wo:•Nordic Walking: jeden Dienstag um 18.00 Uhr um den Kienberg – Treffpunkt: Eingang Gärten der Welt am Blumberger Damm•Nordic Walking: jeden Donnerstag um 17.30 Uhr um den Ahrendsfelder Berg – Treffpunkt: Parsteiner
Schnelle Kelle – Pingpong und Plausch für Jung und Alt
DRK-Kreisverband Berlin-Nordost e.V.•Pingpong und Plausch für Jung und Alt•Möchten Sie sich in lockerer Atmosphäre sportlich betätigen? Kopf und Körper ein bisschen herausfordern? Und dabei Menschen aus der Nachbarschaft treffen? Kommen Sie zu einer ausgelassenen Runde zum Tischtennistreff im Sella-Hasse-Kiez!•Die im
BewegungsNetzwerkTreffen am 24.05.23
Liebe Netzwerkpartner:innen, auch im Jahr 2023 wollen wir weiterhin unsere „BewegungsNetzwerkTreffen“ gemeinsam mit Euch umsetzen. Am 24. Mai ist es wieder soweit und wir laden Euch herzlich dazu ein! Neben ausreichend Raum für Gespräche und Austausch zur Bewegungs- und Ernährungsförderung
Nordic Walking auf den Ahrensfelder Berg
Nordic Walking auf den Ahrensfelder Berg in Marzahn.•Wann: donnerstags 17.30 Uhr•Treffpunkt: Parsteiner Ring 24 12679 Berlin•Stöcke bitte mitbringen oder vorab anmelden, dann werden die Stecker ausgeliehen.•Anmeldung: 0174 9839182
Nachbarschaftsfest auf der Marzahner Promenade
Wie jedes Jahr lädt das Bündnis für Demokratie und Toleranz e.V. auf dem Victor-Klemperer Platz und der Marzahner Promenade zum beliebten Nachbarschaftsfest ein. Von 14.00-18.00 Uhr laden viele soziale Träger und Projekte zu Info-, Mitmach- und Bewegungsangeboten ein. Auch Kaffee,
Proud to be a Giant – Crowdfundingkampagne
Ganz nach unserem Motto – „Proud to be a Giant“ – möchten wir, dass jedes Teammitglied der Giants stolz auf sich und das gesamte Team ist. Um sich aber als Cheerleader im Team und individuell zu verwirklichen, ist es unabdingbar
Fachtag Familien erreichen
Dienstag, 16 Mai 2023 | 12 – 16 Uhr•für Fachkräfte•@Freizeitforum Marzahn•Programm12:00 – 13:00 Get together Buffet13:00 – 14:00 Fachimpuls Beziehung14:00 – 14:15 Pause mit Bewegung14:15 – 15:45 Workshop Resonanz15:45 – 16:00 Inspiration Familiengück•FREI ANMELDEN unter veronika.daunhauer@ba-mh.berlin.de
Kostenlose Ausbildung zum/ zur in Hohenschönhausen Nord
Einfach mitmachen und gemeinsam den Kiez in Bewegung bringen! InfoterminWann: Mo., 17.04.2023 | 16:00 – 17:00Wo: Schmöckerstube im Nachbarschaftshaus im Ostseeviertel | Ribnitzer Str. 1b, 13051 Berlin → Kinder können mitgebracht werden. Hast du Spaß mit Menschen in deiner Nachbarschaft
