Das Kindercafé im Stadtteilzentrum Kaulsdorf bietet Familien mit Kindern einen gemütlichen Treffpunkt. Unsere regelmäßigen Krabbelgruppen sind ein wertvolles Angebot für Eltern, Großeltern und ihre Kleinkinder. Hier können sie sich austauschen, spielen und Kontakte knüpfen.
Die Vorteile unserer Krabbelgruppen:

Soziale Interaktion: Eltern können sich mit anderen Eltern austauschen, Erfahrungen teilen und Unterstützung finden.
Entwicklungsförderung: Babys und Kleinkinder haben die Möglichkeit, ihre motorischen Fähigkeiten zu entwickeln und soziale Kompetenzen zu erlernen.
Gemeinschaft: Familien finden in einer unterstützenden Gemeinschaft zusammen und stärken sich gegenseitig.

Zusätzlich organisieren wir Elternseminare mit Vorträgen und Workshops zu Themen wie Babymassage, Gesundheit, Erziehung, Bewegung und Verhalten.

Unser Angebot umfasst auch kreative Workshops und Bastelangebote für Familien und Kindergartengruppen. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.

Unsere Öffnungszeiten im Stadtteilzentrum Kaulsdorf:
Montag bis Freitag 10-18 Uhr.

Das Stadtteilzentrum bietet ein vielfältiges Programm zur Gesundheitsförderung – mit zahlreichen Bewegungs‑ und Sportangeboten für Seniorinnen und Senioren sowie für Familien. Neben gelenkschonenden Kursen, Entspannungsformaten und Aktivprogrammen für jedes Fitnessniveau finden sich hier auch Angebote, die Gemeinschaft stärken und Freude an Bewegung vermitteln.

Ob sanfte Gymnastik, Tanz, Qigong, Osteoporose‑Training oder familienfreundliche Bewegungsstunden – das Stadtteilzentrum unterstützt Menschen jeden Alters dabei, aktiv und gesund zu bleiben.

Das Kindercafé im Stadtteilzentrum Kaulsdorf bietet Familien mit Kindern einen gemütlichen Treffpunkt. Unsere regelmäßigen Krabbelgruppen sind ein wertvolles Angebot für Eltern, Großeltern und ihre Kleinkinder. Hier können sie sich austauschen, spielen und Kontakte knüpfen.
Die Vorteile unserer Krabbelgruppen:

Soziale Interaktion: Eltern können sich mit anderen Eltern austauschen, Erfahrungen teilen und Unterstützung finden.
Entwicklungsförderung: Babys und Kleinkinder haben die Möglichkeit, ihre motorischen Fähigkeiten zu entwickeln und soziale Kompetenzen zu erlernen.
Gemeinschaft: Familien finden in einer unterstützenden Gemeinschaft zusammen und stärken sich gegenseitig.

Zusätzlich organisieren wir Elternseminare mit Vorträgen und Workshops zu Themen wie Babymassage, Gesundheit, Erziehung, Bewegung und Verhalten.

Unser Angebot umfasst auch kreative Workshops und Bastelangebote für Familien und Kindergartengruppen. Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.

Unsere Öffnungszeiten im Stadtteilzentrum Kaulsdorf:
Montag bis Freitag 10-18 Uhr.

-Selbstmassage-Techniken, Yoga-Asanas und Pilates-Übungen
-Geführte Meditationen, Mini-Achtsamkeit für den Alltag
-Nervensystem regulieren und Energie finden, Dankbarkeit und Perspektivwechsel, Ruhemomente und Austausch

Die Spaziergänge sind ehrenamtlich begleitete, regelmäßige Spaziergänge im Stadtteil, oder auch zu einem Ziel der Wahl.
Neben Bewegung an frischer Luft geht es vor allem um Austausch, Gespräche und Geselligkeit.

Nordic Walking

Seniorengymnastik ist eine sanfte und effektive Form der Bewegung, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten älterer Menschen abgestimmt ist. Sie fördert die Beweglichkeit, die Koordination, die Kraft und die Ausdauer. Außerdem verbessert sich die Stimmung und die Konzentration und hilft, Stress abzubauen. Der Kurs findet dienstags zwischen 10 und 11 Uhr statt.

Das Kindercafé im Stadtteilzentrum Kaulsdorf ist ein Raum für Begegnungen, Austausch und kreative Beschäftigung für Familien mit kleinen Kindern. Wir bieten eine gemütliche, geschützte Atmosphäre für die Krabbelgruppen.

Yoga-Kurse bieten die Möglichkeit, sich mit anderen Menschen zu verbinden und eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen. Yoga hilft, Stress zu reduzieren und die Entspannungsfähigkeit zu verbessern. Durch Atemübungen und Meditation können Sie Ihre Gedanken beruhigen und sich entspannen. Yoga fördert die Achtsamkeit und Konzentration. Es kann helfen, den Geist zu beruhigen und die geistige Klarheit zu verbessern.

SENIOREN TANZEN
leichte Bewegungen, Tanztheater und kleine Choreografien (kein Paartanz)