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1.VfL Fortuna Marzahn e.V. / Step-Aerobic In den Step- Aerobic- Stunden trainieren wir Ausdauer und Koordination, stärken unser Herz-Kreislauf- System, kräftigen die Muskulatur, hauptsächlich in Beinen und Rumpf, und lassen
1.VfL Fortuna Marzahn e.V. / Gymnastik 6 – Fitness + Yogagymnastik In unserer Sportgruppe trainieren derzeit 22 Frauen und 2 Männer. Durch ein abwechslungsreiches und funktionelles Ganzkörpertraining mit Hilfsmitteln (z.B.
1.VfL Fortuna Marzahn e.V. / Gymnastik 4 – Fit durch Bewegung Wir sind die Sportgruppe “Bewegung und Energie“ in Berlin-Biesdorf. Wir sind 38 Frauen, die jeden Mittwoch in Berlin-Biesdorf trainieren.
1.VfL Fortuna Marzahn e.V. / Gymnastik 7 – Seniorengymnastikgruppe Wir sind eine Seniorengruppe, Alter 50 – 80 Jahre. Wir machen altersgerechten Sport, Ausdauer fördern, die Muskeln stärken, um fit im
1. VfL FORTUNA Marzahn e.V. – Rhythmische Sportgymnastik – Turntalentschule Bärlinchen Info: Mädchen im Alter von 4-5 Jahren (späterer Einstieg nicht möglich), die Freude an Bewegung, rhythmisches Empfinden, Lust am
1. VfL FORTUNA Marzahn e.V. – Rhythmische Sportgymnastik – Showteam Bärlinchen Hier trainieren Kinder im Alter von 6-11 Jahren, die bereits sportliche Erfahrungen in der Rhythmischen Sportgymnastik oder Akrobatik oder
1. VfL FORTUNA Marzahn e.V. – K&P (Rhythmische Sportgymnastik) Im Bereich K&P werden Pflicht- und Kürübungen in der Rhythmischen Sportgymnastik geturnt. Die Gymnastinnen starten als Einzel-, Paar- oder Gruppengymnastinnen bei
1. VfL FORTUNA Marzahn e.V. – Gymnastik und Tanz Gymnastik und Tanz ist eine Kombination aus Gruppengymnastik und -tänzen. Trainiert werden Körpertechnik, Dehnung, gymnastische und tänzerische Elemente sowie Gerätetechnik mit
1. VfL FORTUNA Marzahn e.V. – Kinderturnen Im Kinderturnen werden verschiedene turnerische und gymnastische Elemente sowie Schritte aus der Tanzrichtung des HipHops, spielerisch vermittelt. Die Kinder werden motorisch und kognitiv
Achtsame Bewegung für Eltern NEU ab 13. Februar 2025 donnerstags 18-19 Uhr Dein Weg zu mehr Balance und Stärke Körper und Geist in Einklang bringen, neue Energie tanken und Achtsamkeit
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