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1.VfL Fortuna Marzahn e.V. / Step-Aerobic In den Step- Aerobic- Stunden trainieren wir Ausdauer und Koordination, stärken unser Herz-Kreislauf- System, kräftigen die Muskulatur, hauptsächlich in Beinen und Rumpf, und lassen
1.VfL Fortuna Marzahn e.V. / Gymnastik 6 – Fitness + Yogagymnastik In unserer Sportgruppe trainieren derzeit 22 Frauen und 2 Männer. Durch ein abwechslungsreiches und funktionelles Ganzkörpertraining mit Hilfsmitteln (z.B.
Achtsame Bewegung für Eltern NEU ab 13. Februar 2025 donnerstags 18-19 Uhr Dein Weg zu mehr Balance und Stärke Körper und Geist in Einklang bringen, neue Energie tanken und Achtsamkeit
Spaß an Bewegung, Training in kleinen oder größeren Gruppen: Aerobic – Muskelaufbau, im Sommer Nordic Walking , Rückentraining und Koordination, Elemente aus dem Bereich Tanz oder Aerobic, aber auch Dehnungen
Der Yoga-Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden. Der Kurs findet donnerstags von 16:30 bis 17:30 Uhr statt. Bitte beachten Sie, dass das für das Angebot aktuell eine
Eintritt: kostenfrei Anmeldung: tetiana.goncharuk@mimev.de Adresse: Frauentreff Hellma, Marzahner Promenade 41, 12679 Berlin
Der Frauentreff HellMa ist eine Begegnungsstätte mit Beratungs-, Kurs- und Veranstaltungsangeboten für Frauen, generations- und kulturübergreifend. Darüber hinaus bieten wir Raum für Eigeninitiative und Selbsthilfe. Egal, welches Problem Sie belastet
Neben traditionellen Behandlungsmethoden wie Krankengymnastik oder manueller Therapie bietet das Therapiezentrum auch moderne Therapieformen wie Spiraldynamik, Yoga und das David-Wirbelsäulenkonzept an. Wichtig ist uns ein ganzheitlicher Ansatz. Ergänzt wird das
Sportgruppe, die Frauen und Männern offen steht, die fit werden oder fit und gesund bleiben wollen. Derzeit sind wir leider nur Frauen zwischen Mitte 30 bis Mitte 70. Angeboten werden
1.VfL Fortuna Marzahn e.V. / Step-Aerobic In den Step- Aerobic- Stunden trainieren wir Ausdauer und Koordination, stärken unser Herz-Kreislauf- System, kräftigen die Muskulatur, hauptsächlich in Beinen und Rumpf, und lassen
1.VfL Fortuna Marzahn e.V. / Gymnastik 6 – Fitness + Yogagymnastik In unserer Sportgruppe trainieren derzeit 22 Frauen und 2 Männer. Durch ein abwechslungsreiches und funktionelles Ganzkörpertraining mit Hilfsmitteln (z.B.
Achtsame Bewegung für Eltern NEU ab 13. Februar 2025 donnerstags 18-19 Uhr Dein Weg zu mehr Balance und Stärke Körper und Geist in Einklang bringen, neue Energie tanken und Achtsamkeit
Spaß an Bewegung, Training in kleinen oder größeren Gruppen: Aerobic – Muskelaufbau, im Sommer Nordic Walking , Rückentraining und Koordination, Elemente aus dem Bereich Tanz oder Aerobic, aber auch Dehnungen
Der Yoga-Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden. Der Kurs findet donnerstags von 16:30 bis 17:30 Uhr statt. Bitte beachten Sie, dass das für das Angebot aktuell eine
Eintritt: kostenfrei Anmeldung: tetiana.goncharuk@mimev.de Adresse: Frauentreff Hellma, Marzahner Promenade 41, 12679 Berlin
Der Frauentreff HellMa ist eine Begegnungsstätte mit Beratungs-, Kurs- und Veranstaltungsangeboten für Frauen, generations- und kulturübergreifend. Darüber hinaus bieten wir Raum für Eigeninitiative und Selbsthilfe. Egal, welches Problem Sie belastet
Neben traditionellen Behandlungsmethoden wie Krankengymnastik oder manueller Therapie bietet das Therapiezentrum auch moderne Therapieformen wie Spiraldynamik, Yoga und das David-Wirbelsäulenkonzept an. Wichtig ist uns ein ganzheitlicher Ansatz. Ergänzt wird das
Sportgruppe, die Frauen und Männern offen steht, die fit werden oder fit und gesund bleiben wollen. Derzeit sind wir leider nur Frauen zwischen Mitte 30 bis Mitte 70. Angeboten werden
