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Achtsame Bewegung für Eltern
NEU ab 13. Februar 2025 donnerstags 18-19 Uhr
Dein Weg zu mehr Balance und Stärke Körper und Geist in Einklang bringen, neue Energie tanken und Achtsamkeit im Alltag integrieren, Stabilität und Gelassenheit entwickeln, um Rolle als Eltern zu stärken.
Angebote
-Selbstmassage-Techniken, Yoga-Asanas und Pilates-Übungen
-Geführte Meditationen, Mini-Achtsamkeit für den Alltag
-Nervensystem regulieren und Energie finden, Dankbarkeit und Perspektivwechsel, Ruhemomente und Austausch
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