Bewegte Neuigkeiten für Marzahn-Hellersdorf

Saisonal ernähren im August

Saisonal ernähren im August

Welche Lebensmittel lassen sich im August ernten? Ob gelbe, rote oder schwarze Tomaten – mit Tomaten lässt sich der Speiseplan im August farbenfroh gestalten. Pflaumen

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maedchenfussball

Tag des Mädchenfussballs

Fußball spielen bei Rot-Weiß Hellersdorf?! Komm vorbei und schnupper mal rein.•26.08.2023 | 11 – 14 Uhr•Dich erwartet ein vielseitiges Angebot rund um den Fussball:•Torwandschießen•Trainingseinheit•Turniermodus•Geschwindigkeitsschießen•DKMS Spendenaktion•Wir

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Saisonal ernähren im Juli

Saisonal ernähren im Juli

Welche Lebensmittel lassen sich im Juli ernten? Saftig, rote Kirschen versüßen warme Sommertage. Sie sind dazu eine gute Melatonin-Quelle und unterstützen somit den Schlaf-Wach-Zyklus. Zucchini

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Kick-off -Veranstaltung Gemeinschaftsprojekt

Kick-off-Veranstaltung Gemeinschaftsprojekt

BEZIRKSSPORTBUND – Einladung Kick-off -Veranstaltung•Wann: 26.6.23•Zeit: 17:00-19:00 Uhr•Gemeinschaftsprojekt für Gesundheits- und Bewegungsförderung in Marzahn-Nord und Hellersdorf-Nord•Treffpunkt: Haus des SportsEisenacher Str. 121126797 Berlin

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Mai

Saisonal ernähren im Mai

Welche Lebensmittel lassen sich im Mai ernten? Spargel und Radieschen bringen sommerliche Frische in den Speiseplan. Außerdem bieten sie wichtige Nährstoffe für unseren Körper. Grafiken

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Outdoorsport

Outdoorsport für Alle!

FRAUENSPORTHALLE – Fit & Fun Marzahn e.V.•Outdoorsport für Alle!•Was/Wann/Wo:•Nordic Walking: jeden Dienstag um 18.00 Uhr um den Kienberg – Treffpunkt: Eingang Gärten der Welt am

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Fachtag

Fachtag Familien erreichen

Dienstag, 16 Mai 2023 | 12 – 16 Uhr•für Fachkräfte•@Freizeitforum Marzahn•Programm12:00 – 13:00 Get together Buffet13:00 – 14:00 Fachimpuls Beziehung14:00 – 14:15 Pause mit Bewegung14:15

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Saisonal ernähren im April

Welche Lebensmittel lassen sich im April ernten? Möhren und Zwiebeln sind vielfältig einsetzbar – ob roh im Salat, gegrillt als köstliche Beilage oder klassisch gekocht.

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Saisonal ernähren im März

Welche Lebensmittel lassen sich im März ernten? Lauch (Porree) und Rhabarber haben einige positive Eigenschaften für unseren Körper, die ihr in unserem Saisonkalender nachlesen könnt.

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