Selbstverteidigung – Kostenfreie Informationsveranstaltung
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Für jede Altersklasse – leicht erklärt, zum Mitmachen und ausprobieren!
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In dem zweistündigen Seminar werden dir theoretische Grundlagen vermittelt. Was ist Selbstverteidigung? Was ist erlaubt? Im praktischen Teil werden Schlag- und Tritttechniken ausprobiert.
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Über weiterführende Kurse in deiner Nähe wirst du ebenso informiert.
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Termine:
12.5.22 – 13 Uhr | Stadtteilzentrum SOS, Alte-Hellersdorfer Str 77, 12629 Berlin
19.5.22 – 13 Uhr | Stadtteilzentrum Kaulsdorf, Brodauer Str. 12, 12621 Berlin
25.6.22 – 12 Uhr | in der Frauensporthalle Marzahner Promenade 55, 12679 Berlin
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Anmeldung unter 0174-9839182 – oder direkt im Stadtteilzentrum.
Fitnessboxen in der Frauensporthalle
13. September 2023
Freitags 17.30 Uhr Fitnessboxen in der Frauensporthalle – Probestunde kostenlos Fitnessboxen: Was ist das genau? Einfach ausgedrückt: Es ist nichts anderes, als das Boxen ohne
