beitragsbild selstverteidigung

Selbstverteidigung – Kostenfreie Informationsveranstaltung

Selbstverteidigung – Kostenfreie Informationsveranstaltung

Für jede Altersklasse – leicht erklärt, zum Mitmachen und ausprobieren!

In dem zweistündigen Seminar werden dir theoretische Grundlagen vermittelt. Was ist Selbstverteidigung? Was ist erlaubt? Im praktischen Teil werden Schlag- und Tritttechniken ausprobiert.

Über weiterführende Kurse in deiner Nähe wirst du ebenso informiert.

Termine:
12.5.22 – 13 Uhr | Stadtteilzentrum SOS, Alte-Hellersdorfer Str 77, 12629 Berlin
19.5.22 – 13 Uhr | Stadtteilzentrum Kaulsdorf, Brodauer Str. 12, 12621 Berlin
25.6.22 – 12 Uhr | in der Frauensporthalle Marzahner Promenade 55, 12679 Berlin

Anmeldung unter 0174-9839182 – oder direkt im Stadtteilzentrum.

Mehr bewegte News

Yoga im Rollstuhl in Hellersdorf Nord

Yoga im Rollstuhl in Hellersdorf Nord

Ein inklusiver Kurs für Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen. Im GESOBAU Nachbarschaftstreff des Trägers SOPHIA in der Tangermünder Straße

Festlicher Jahresausklang

Festlicher Jahresausklang

Mit diesem schwungvollen Video von der Weihnachtsfeier in der Frauensporthalle Marzahn am 12.12.25 möchten wir uns bei all unseren Netzwerkpartnern