Stepaerobic – Step- Grundschritte werden zu einfachen Choreografien verbunden. Ein Mix aus Bewegung, Kraftausdauertraining und das kombiniert mit mitreißender Musik.
Pilates – ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Trainingszeiten:
Dienstag: 18.30 Uhr Stepaerobic
19.15 Uhr Pilates
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe für den Step, ein großes Handtuch und etwas zu trinken!
Straße, Hausnummer: Cottbusser Str.23, / Ecke Senftenberger Str.,12627 Berlin Turnhalle der Mozartschule Berlin Marzahn-Hellersdorf 12627
