Wie jedes Jahr lädt das Bündnis für Demokratie und Toleranz e.V. auf dem Victor-Klemperer Platz und der Marzahner Promenade zum beliebten Nachbarschaftsfest ein.
Von 14.00-18.00 Uhr laden viele soziale Träger und Projekte zu Info-, Mitmach- und Bewegungsangeboten ein. Auch Kaffee, Kuchen und Gegrilltes wird angeboten. Außerdem gibt es ein abwechslungsreiches Bühnenprogramm!
Wer viel sitzt – ob am Schreibtisch, im Auto oder vor dem Fernseher – setzt seinen Körper einseitigen Belastungen aus.
Am Sonntag, den 28. September 2025, verwandelt sich der Bürgerpark Marzahn wieder in einen bunten Treffpunkt für Bewegung, Gemeinschaft und
Plank-Übungen – auch als Unterarmstütz bekannt – sind der absolute Klassiker für ein effektives Ganzkörper-Workout ohne Geräte. Perfekt also für
Du fühlst dich oft unbeweglich oder findest keinen Spaß an klassischem Sport? Selbst kleine Bewegungseinheiten können deinen Alltag verbessern –
