Senior:innensport, Kochen und Backen mit Kindern, Roller- und Fahrradfahren für Kinder, bewegungsorientierte Ausflüge, Kinderyoga und viel mehr bunte Freizeitangebote findet ihr im Mehrgenerationenhaus „Buntes Haus“.
Mehr Infos, sowie weitere tolle Bewegungsangebote im Kiez findest du auf www.bewegungsatlas.berlin. Deine Suchmaschine für Bewegung in Marzahn-Hellersdorf.
Kniebeugen – Deine Basis für starke Beine & Rücken!
16. Juni 2025
Kniebeugen sind eine der effektivsten Übungen, um deine Beinmuskulatur und den unteren Rücken zu stärken. Sie helfen dir dabei, im
