Welche Lebensmittel lassen sich im Juni ernten? Mit Gurken und Erdbeeren zeigt sich endlich der Sommer auf unseren Tellern. Gurken schmecken nicht nur erfrischend lecker, sondern liefern dem Körper an heißen Tagen auch notwendige Flüssigkeit. Erdbeeren sind ein süßer Snack zwischendurch und bereichern Sommersalate mit leckerem Balsamico-Dressing.
Grafiken Saisonkalender: ©Alexandra Hansmeier
Chinggong (auch Qigong genannt) ist eine meditative Bewegungsform, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Sie hilft, Stress abzubauen,
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Am 28. September fand im Bürgerpark Marzahn das diesjährige Bewegungsfest statt – organisiert vom Bezirkssportbund Marzahn-Hellersdorf. Unter dem Motto „Gemeinsam
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