Welche Möglichkeiten gibt es, Rosenkohl kreativ zu verarbeiten? Hier zwei tolle Inspirationen, die Abwechslung in den Ernährungsalltag bringen.
Rosenkohl-Himbeer-Smoothie: Rosenkohl, gefrorene Himbeeren, Walnüsse, Wasser und Honig zu einem leckeren und gesunden Smoothie mixen
Wintersalat mit Rosenkohl und Cranberrys: Rosenkohl in dünnen Scheiben in der Pfanne anbraten, dann mit Cranberrys und Mandeln (Scheiben oder Stifte) vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Kniebeugen sind eine der effektivsten Übungen, um deine Beinmuskulatur und den unteren Rücken zu stärken. Sie helfen dir dabei, im
Das Team des Bewegungsnetzwerks Marzahn-Hellersdorf: Gemeinsam für mehr Bewegung im Bezirk Bewegung ist Leben – und im Bezirk Marzahn-Hellersdorf wird
Tag des Laufens mit dem HELLERSDORFER ATHLETIK – CLUB BERLIN e.V. im Stadion Wuhletal! Am 4. Juni 2025 um 19:00
Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf: Gemeinsam für mehr Bewegung und Gesundheit im Bezirk Das Bewegungsnetzwerk Marzahn-Hellersdorf ist seit 2020 die zentrale Plattform für
