Bewegungsatlas

Marzahn-Hellersdorf

Körperkräftigung für den Alltag

Körperkräftigung für den Alltag – Erhalt und Aufbau der Muskulatur

Wer kennt es nicht?! Hier & da zwickt es und eine Verspannung ist im Alltagsstress schnell da. Um Abhilfe zu schaffen, bietet dir dieser Kurs Trainingsansätze, um notwendige Muskulatur aufzubauen & diese nachhaltig zu kräftigen. Hierbei sind keinerlei sportliche Vorkenntnisse erforderlich und jede/jeder von euch ist herzlich willkommen. Bitte ein Handtuch, Wasserflasche (gefüllt) und wenn möglich eine Matte mitbringen!

Ort: Kurt-Julius-Goldstein-Park

Treffpunkt: Riesaer Str. / Hellersdorfer Graben U 5 Hellersdorf

Date

10.10.2022

Time

18:00 - 19:00

Location

Kurt-Julius-Goldstein-Park
Category

Organizer

Gesufit Berlin e.V.
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